H2O Pierwsza Ogólnodostępna Szkoła Pływania w Koszalinie prowadzi zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla chętnych w różnym przedziale wiekowym od miesięcy 5-ciu do lat 105–ciu oraz różnym zaawansowaniu: od kijanki do delfina.
 

Szkoła pływania „H2O to:

  • nauka pływania Koszalinoswajanie z wodą - od niemowlaka do przedszkolaka
  • nauka pływania dla niemowląt
  • nauka pływania elementarnego
  • nauka i doskonalenie sportowych technik pływania
  • przygotowanie do egzaminów na AWF
  • zajęcia dla studentów
  • pływanie rekreacyjne (dla wszystkich)

Efektywna nauka pływania składa się z etapów, które muszą stanowić spójną całość aby uzyskać w rezultacie pozbawioną wysiłku, piękną dla oka Technikę Pływania.
 

Oprócz swobodnego poruszania się w środowisku wodnym Pływanie to również:

  • prawidłowy rozwój całego ciała
  • poprawa kondycji fizycznej
  • wydolniejszy układ krążenia
  • większa pojemność płuc
  • poczucie bezpieczeństwa w wodzie
  • możliwość korzystania z atrakcji jakie dają sporty wodne
  • kształtowanie charakteru

Do pobrania - harmonogramy zajęć:

pdf Harmonogram_dzieci_mlodziez_dorosli-jes-zim_2014-15.pdf
(Harmonogram zajęć dla dzieci, młodzieży i dorosłych)
UWAGA - aktualizacja z dnia 2014-08-08
27 KB
pdf Harmonogram_maluszki_z_rodzicami-jesien_2014.pdf
(Harmonogram zajęć dla maluszków z rodzicami)
UWAGA - aktualizacja z dnia 2014-08-08
20 KB

 

Na naukę pływania nigdy nie jest za wcześnie, ani za późno!

Ogłoszenia:

2014-07-18 Wakacje z Pływaniem 2014.

Wakacje z pływaniem 2014Właśnie wróciliśmy z kolejnego obozu letniego "Wakacje z Pływaniem". Tym razem byliśmy w Pieninach. Było super, piesze wycieczki Wąwozem Papieskim, wspinaczka na Trzy Korony, spływ Dunajcem przez Pieniny, kąpiel w basenach termalnych w Bukowinie Tatrzańskiej. No i oczywiście codzienne treningi w pachnącym jeszcze świeżą farbą Nowotarskim Aqaparku.

więcej »

2014-01-09 Nabór do sportowej grupy pływackiej

MKP H2O Koszalin 2013Nasz klub ogłasza nabór do sportowej grupy pływackiej w rocznikach 2007 - 2005 - zajęcia 3 razy w tygodniu (3x45 minut) dla roczników 2006-2005 i 2 razy w tygodniu (2x45 minut) dla rocznika 2007. Nabór przeznaczony jest dla dzieci posiadających podstawowe umiejętności pływackie. Ilość miejsc jest ograniczona. Wszelkich informacji dotyczących naboru można uzyskać pod nr tel. 509 55 00 60.

więcej »

2013-11-25 MKP H2O Koszalin.

MKP H2O Koszalin 2013W dniach 10 oraz 23 listopada nasi wychowankowie brali udział w ogólnopolskich zawodach w Słupsku i Lęborku. Ogółem w dwóch startach zdobyliśmy 10 medali, a 17 razy zajmowaliśmy miejsca w pierwszej dziesiątce.

więcej »

2013-11-02 Family Cup.

Family Cup 2013W dniu 26.10.2013 r. nasi wychowankowie brali udział w corocznych zawodach z cyklu Family Cup.
Najlepiej w naszej drużynie wypadli:

więcej »

2013-07-15 Wakacje z pływaniem 2013.

Wakacje z pływaniem 2013Właśnie wróciliśmy z kolejnego obozu letniego "Wakacje z Pływaniem". Tym razem byliśmy w Zakopanem. Było super, pogoda extra, piesze wycieczki nad Morskie Oko, do Doliny Strążyskiej, na Gubałówkę i Butorowy Wierch, spacer Antałówką, wydawanie dutków na Krupówkach :-), no i Tatralandia :-).

więcej »

2013-06-03 Zawody Pływackie z okazji Dnia Dziecka w Ustroniu Morskim.

Dzień Dziecka 2013Kijanki, karasie, szczupaki i delfiny w składzie: Ola i Karolina Strzelczyk, Amelia i Kuba Michałowscy, Zuzia i Mikołaj Maliszewscy, Oliwia Mycio, Oliwia Forębska, Julia Klusek, Szymon Van Leeuwen, Ernest Żubryj, Kuba Grul, Kuba Szulc, Piotr Krzyżyński wróciły z tarczą. Na 28 startów w rocznikach 2007 - 2002 zdobliśmy 11 pierwszych, 7 drugich i 3 trzecie miejsca.

więcej »

2013-04-26 VII Zawody Pływackie "Umiem Pływać"

Umiem Pływać 2013W dniu 20 kwietnia 2013 r. nasi wychowankowie reprezentowali swoje Szkoły w VIII Zawodach Pływackich "Umiem Pływać". Były rekordy życiowe, były zwycięstwa, były medale, były wreszcie wywiady i super nagrody :-).

więcej »

2012-11-27 MKP „H2O” Koszalin

Maluszki na Start 2012W dniu 01 września 2012 roku na bazie najzdolniejszych wychowanków naszej szkoły powstał w Koszalinie Młodzieżowy Klub Pływacki „H2O. Po upływie niespełna 3 miesięcy mamy już za sobą starty w silnie obsadzonych zawodach w Słupsku i Lęborku.

więcej »

2012-07-18 Obóz pływacki 2012

Maluszki na Start 2012W dniach od 07 lipca do 16 lipca dzieci i młodzież z naszej szkoły uczestniczyły już trzeci rok z rzędu w obozie sportowym. "Wakacje z Pływaniem - Świeradów Zdrój 2012". Oprócz codziennych zajęć nauki i doskonalenia pływania uczestnicy obozu jak zawsze intensywnie zwiedzali.

więcej »

2012-06-21 „Maluszki na Start” - III Zawody Pływackie dla najmłodszych

Maluszki na Start 2012W dniu 9 czerwca 2012 r. na koszalińskim „brodziku” odbyły się III Zawody Pływackie dla najmłodszych „Maluszki na Start”. W zawodach wzięło udział 120 najmłodszych pływaków z roczników 2004, 2005, 2006, a nawet 2007 i 2008.

więcej »

2012-04-17 Trzy medale w Kołobrzegu :-)

nauka pływania w KoszalinieW dniu 14 kwietnia 2012 r. na pływalni w Kołobrzegu odbyły się IV Otwarte Mistrzostwa Kołobrzegu. W zawodach wzięło udział ponad 400 zawodników z 22 zespołów z Pomorza. Nasza ekipa w składzie: Agata Majewska, Zuzia Maliszewska oraz Mikołaj Zwiefka wywalczyła trzy medale (1 złoty i 2 srebrne).

więcej »

2012-04-02 Cztery złote medale na pływalni w Świdwinie :-)

nauka pływania w KoszalinieW dniu 31 marca 2012 r. na pływalni w Świdwinie odbył się IV Turniej Pływacki im. Zbigniewa Książka. W zawodach wzieło udział 250 zawodników z 11 zespołów województwa Zachodniopomorskiego. Nasza ekipa w składzie: Karolina Zawadzka, Zuzia Maliszewska oraz Mikołaj Zwiefka wywalczyła 4 złote medale.

więcej »

2012-01-06 nauka pływania w Koszalinie I Noworoczne zawody pływackie „Pływacy na start”
W dniu 6 stycznia 2012 roku na koszalińskim basenie odbyły się zawody pływackie dla dzieci i młodzieży "Pływacy na start", których byliśmy współorganizatorem. Ponad setka uczestników rywalizowała w 12 konkurencjach. Wśród nich również nasi wychowankowie, którzy zdobyli 5 złotych i 3 brązowe medale (dziwne - dokładnie tyle samo co polska reprezentacja w grudniowych Mistrzostwach Europy w Szczecinie smile). więcej »
2011-12-15
Noworoczne Zawody Pływackie „Pływacy na Start"
Szkoła Pływania „H2O” zaprasza do wzięcia udziału w Pierwszych Noworocznych Zawodach Pływackich "Pływacy na Start" które odbędą się 06 stycznia 2012r.
pobierz regulamin i oświadczenia »
2011-12-14 nauka pływania w Koszalinie „Byliśmy tam (na razie tylko jako kibice smile)”
W dniach 08-11 grudnia 2011 r. w Szczecinie odbyły się Mistrzostwa Europy w pływaniu na 25 metrowym basenie. Impreza okazała się sukcesem sportowym i organizacyjnym. Polacy zdobyli w niej 5 złotych i 3 brązowe medale, a klasą dla siebie byli Konrad Czerniak, Radek Kawęcki i Mateusz Sawrymowicz. Szkoda tylko, że Impreza tej rangi nie spotkała się z promocją naszej dyscypliny w mediach, ale z tym należy się już chyba pogodzić. W końcu czym medialnie są Mistrzostwa Europy w porównaniu z aferami w PZPN ? smile
więcej »
2011-07-11 nauka pływania w Koszalinie „Obóz pływacki 2011”
W dniach od 27 czerwca do 6 lipca dzieci i młodzież z naszej szkoły uczestniczyły już drugi rok z rzędu w obozie sportowym.
„Wakacje z Pływaniem - Wisła 2011”.
Oprócz codziennych zajęć nauki i doskonalenia pływania uczestnicy obozu intensywnie zwiedzali.
więcej »
2011-06-21 nauka pływania w Koszalinie „Maluszki na Start” - II Zawody Pływackie dla najmłodszych
W dniu 18 czerwca 2011 r. na koszalińskim „brodziku” odbyły się II Zawody Pływackie dla najmłodszych „Maluszki na Start”. W zawodach wzięło udział prawie 100 najmłodszych pływaków z roczników 2003, 2004, 2005, a nawet 2006 i 2007. więcej »
2010-12-06 nauka pływania w Koszalinie Podglądaliśmy najlepszych
W dniach 01-04 grudnia 2010 r. w Szczecinie odbywały się Mistrzostwa Polski Seniorów i Młodzieżowców w pływaniu. Piękny, nowoczesny, spełniający światowe standardy obiekt, gwiazdy polskiego pływania, i wreszcie rodowity koszalinianin - Sławomir Kuczko, który nie tylko wygrał na 200 metrów stylem klasycznym, ale wynikiem 2:08,18 uzyskał minimum na zbliżające się Mistrzostwa Świata w Dubaju – i to wszystko rzut kamieniem od Koszalina – warto było to zobaczyć ? !!! więcej »
2010-07-13 nauka pływania w Koszalinie W dniach 01-11 lipca dzieci i młodzież z naszej szkoły uczestniczyły w obozie sportowym. „Wakacje z Pływaniem - Kotlina Kłodzka 2010”.
Oprócz codziennych zajęć nauki i doskonalenia pływania uczestnicy obozu intensywnie zwiedzali.
więcej »
2010-06-22 nauka pływania w Koszalinie W dniu 19 czerwca 2010 r. na koszalińskim „brodziku” odbyły się I Zawody Pływackie dla najmłodszych „Maluszki na Start”.
więcej »
2010-05-31 nauka pływania w Koszalinie Na koszalińskiej pływalni trwają przygotowania do Igrzysk Olimpijskich w 2028 i 2032 roku smile.
więcej »
2010-03-29 nauka pływania w Koszalinie W dniu 27 marca 2010r. siedmioro naszych wychowanków wzięło udział w V Międzyszkolnych Zawodach Pływackich z cyklu „Umiem Pływać”. Team „H2O w tych zawodach zdobył łącznie cztery medale, ale co najważniejsze wszyscy nasi zawodnicy poprawili swoje rekordy życiowe.
więcej »
2010-03-16

Szkoła Pływania H2O i Biuro Podróży EXODOS zapraszają na:

„WAKACJE Z PŁYWANIEM” W KOTLINIE KŁODZKIEJ

więcej »
2009-12-14 nauka pływania w KoszalinieNasz pierwszy start w zawodach pływackich.

W dniu 12 grudnia 2009 r. nasi wychowankowie po raz pierwszy wzięli udział w zawodach pływackich z cyklu Międzyszkolnych Zawodów Mikołajkowych.
więcej »
2009-10-30 Nasza szkoła od 15 listopada zajmować się będzie również oswajaniem z wodą niemowląt od 5 miesiąca życia do lat czterech.
Więcej szczegółów na stronie "H2O - maluszki"
2009-09-23 Szkoła nauka pływania w Koszaliniepływania działa pełną parą... Przeprowadzamy nabór dla studentów i młodzieży z gimnazjów i liceów. Wszystkich chętnych zapraszamy do wypełnienia formularza zgłoszeniowego »