Szkoła pływania „H2O” - od niemowlaka do przedszkolaka.
Do podjęcia decyzji o wprowadzeniu zajęć dla niemowląt skłoniła nas coraz większa ich popularność wśród rodziców i ich maluszków a także głosy od Państwa, za które serdecznie dziękujemy.
Nauka pływania to znakomita zabawa dla niemowląt i dzieci. Dzięki wykorzystaniu zabawek i szeregu kolorowych pomocy zajęcia w wodzie są wesołą, ciekawą i zdrową formą spędzania czasu i mogą stanowić podstawę i rozbudzić potrzebę aktywnego spędzania wolnego czasu w późniejszym życiu. A pływanie jest chyba jedynym sportem, którym można cieszyć się wspólnie z dzieckiem od pierwszych miesięcy jego życia.
Ćwiczenia na basenie pozwalają najmłodszym oswoić się z wodą i nabrać pewności
siebie.
Pamiętajmy jednak, że każde dziecko uczy się zabaw i pływania we własnym tempie
i nie należy wywierać na niego żadnej dodatkowej presji. Najważniejsze jest
abyście razem z dzieckiem dobrze bawili się w wodzie.
Warto wiedzieć, że ćwiczenia na basenie z naszymi pociechami to:
Pływanie niemowląt jest popularne na świecie od wielu lat. Od wielu lat są też prowadzone na ten temat badania naukowe. Oto kilka przykładów.
Program zajęć w Szkole Pływania H2O uwzględnia podział na grupy wiekowe i stopień ich zaawansowania. Każdy cykl zajęć to semestr obejmujący 14–16 jednostek trwających 30 minut.
Dzieci uczą się podstawowych umiejętności pływackich, przy bezpośredniej obecności opiekuna (rodzica).
W czasie zajęć wykorzystywane są zabawki oraz specjalistyczny sprzęt pływający (deski, rękawki, maty, piłki itp.) ułatwiające i uatrakcyjniające dzieciom naukę.
Podczas zajęć rodzice informowani są o sposobie asekuracji i trzymaniu dziecka podczas wykonywania ćwiczenia.
Pierwsze ćwiczenia rozpoczynają się od bliskiego kontaktu dziecka z rodzicem. Nosząc je na rękach sposobem "matczynym" zapewniają mu bardzo bliski kontakt z osobą, do której ma zaufanie. Powoduje to zmniejszenie lęku przed wodą.
W dalszym szkoleniu obniżamy ułożenie dziecka, tak, aby stopniowo zanurzało się w wodzie, począwszy od nóżek, pasa do ramion.
Ważnym etapem jest zmiana trzymania dziecka: z pozycji twarzą do siebie, na pozycję plecami do rodzica.
Podczas kolejnych lekcji kursu zmianie ulega sposób i odległość trzymania dziecka. Tak realizowane ćwiczenia stopniowo oswajają dzieci z myślą, że można samodzielnie, bez pomocy opiekuna wykonać dane ćwiczenie.
Zajęcia dla naszych najmłodszych odbywają się w soboty i niedziele
na obiektach ZOS - mały basen (brodzik), przy ulicy Jedności 4 w Koszalinie.
SOBOTA | |
godzina | grupa |
12.00 | płytsza część brodzika |
12.30 | płytsza część brodzika |
13.00 | płytsza część brodzika |
13.30 | płytsza część brodzika |
14.00 | głębsza część brodzika |
14.30 | głębsza część brodzika |
NIEDZIELA | |
godzina | grupa |
12.00 | płytsza część brodzika |
12.30 | płytsza część brodzika |
13.00 | płytsza część brodzika |
13.30 | płytsza część brodzika |
14.00 | głębsza część brodzika |
14.30 | głębsza część brodzika |
Semestr wiosenny od 03 lutego do 26 maja 2024 obejmuje:
14-16 zajęć po 30 min.
Cena za semestr: 750 zł
Zapraszamy!!!
Na koszalińskiej pływalni trwają przygotowania do
Igrzysk Olimpijskich w 2028 i 2032 roku :-).